1h20min innan startskottet! Frukost i magen, som en sålänge mår bra. Benen känns pigg, humöret på topp och hejarklacken redo. De här kommer gå bra…
Håller tummen för mig själv.
Author: elovolsson
Dagen före
Så är det bara sömnen kvar innan sommarens stora händelse. Imorn blir det löpa av, och inte vilken löpning som helst. 43km och 1800höjdmeter över två fjäll. Sett fram emot detta länge, mer och mer ju närmare det kommit. Formen känns på topp, gäller bara att pricka in den där perfekta dagen imorgon.
Imorse gick vi upp som vanligt runt 08:30. Men under natten hade tre medlemmar till joinat vår trio, vilken blev en sextet. Dessa nya individer består av Elin, Marie och Xit. Frukost satt vi i oss enligt rutin. Runt halv tolv tog vi bilen ner till Systemet för att inhandla efterloppetdricka.
Passade även på att ta en kopp kaffe på Åre bageri, innan vi åkte tillbaka till stugan för att käka lunch.
Tiden drog iväg, så innan vi visste ordet av var det dags att åka till Vålådalen för att hämta ut nummerlapparna.
Hade lite sopor, så passade på att gå i förväg med Xit för att slänga dessa.
Väl i Vålådalen inhandlade jag en kompass som är en av flera obligatoriska prylar att ha med ut på fjället imorgon. Fick vänta en halvtimme på nummerlapparna, så vi tog några svängar på två slacklines som satt uppe mellan några träd. Medans vi hämtade ut nummerlapparna träffade vi Gärdesback som också ska springa imorgon. Även våra klubbkompisar Kellner, Magnus, Micke och Titti finner vi i kön. Med dessa fem plus respektive till några äter vi en trevlig pastabuffe och snackar lite löpning. Därefter åkte vi tillbaka till Åre för att förbereda väskan för morgondagen.
Obligatorisk utrustning:
- Ryggsäck eller midjeväska
- 1:a förband
- Kompass (magnetisk)
- Vindtät jacka
- En extra långärmad underställströja
- Behållare för minst en 1/2 liter vätska
- Visselpipa
- Karta (erhålles av oss)
Karta över de 43km.
Mat- och vätskestoppen efter banan.
Morgondagens utstyrsel.
Johan hade turen att få privat massör kvällen till ära.
Nöjd med sista uppladdningsdagen.
Som sagt, tid för sömn ännu en gång.
Zzzz…
Ottfjället upp, 6,4km & 680höjdmeter
Igår tog våran lilla trio tåget från Åre till Undersåker och bussen vidare till Vålådalen. Iår har Fjällmaran blivit så mycket mer än bara Fjällmaran. Det har nämligen blivit en hel vecka av olika lopp och aktiviteter. Så igår stod Ottfjället upp på schemat, ett motbackelöp på 6,4km och 680höjdmeter. Detta innebar debut för oss alla i denna typ av lopp. Lungorna och hjärtat fick jobba hårt, då lutningen var tillräckligt flack för att kunna springa hela vägen. Större delen av banan går efter avslutningen av Fjällmaran, innan den mot slutet viker av mot Östertoppen. Öppningen blev som väntat hård efter grusvägen upp tills vi svängde in på stigar och spångar upp på fjället där tempot avtog. Vädret var ganska rått, men det stoppa oss inte från att springa i linne. Vilket visade sig vara gott och väl för att hålla kroppen varm under hela vägen. Var bara handledernasom klagade en anning. Före loppet var det sagt att banan upp skulle ligga runt 6km. Det blev inte riktigt så, då GPS-klockan slog över på 6km såg jag fortfarande toppen en bra bit upp. Var bara att nöta på och tillslut stämpla jag in mig på en 13e plats, tiden 38:32. Johan klev in 5 placeringar före på 36:58 och Jocke slutade 21a på 41:09. Jag och Johan nöjda, medans Jocke inte var på lika gott humör.
Jocke stämplar in.
Trött Jocke.
Vinnare Anders Kleist till vänster i bild på tiden 33:52, nytt banrekord.
Johan och Jocke får i sig lite energi ur Coca Cola och godis.
Även jag tugga i mig lite godis.
Väl i mål på toppen fick vi känna på vädret. Usch vad kallt det var, bara Johan utav oss som var smart nog att ta med sig vindjackan. Men när vi väl kommit igång nedför så gick det bra och oron för att dra på sig en förkylning inför Fjällmaran på lördag la sig. Vi tog oss hela vägen ner för fjället, där bastun stog varm och inbjudande. Blev en kort sittning innan vi duscha av oss och gick vidare till Vålådalens sporthall där det dukats upp för Buffé. En god Jämtlands öl till maten blev det också. Sen var det hög tid för prisutdelning, topp sex i Dam- och Herrklassen fick pris. 5000:- till segrarna. Men vi som hamna utanför topp sex, som satt ivriga för att få utlottningspris fick sitta lottlösa denna afton. Vi får vänta tills på lördag helt enkelt. gårdagens resultat ser ni här http://fjallmaraton.se/resultat.php
Då klockan började ticka iväg fick vi hjälp av André att fixa skjuts hem, då bussarna inte går så frekvent från Vålådalen. Kl.22:50 klev vi innanför dörren till stugan.
Johan bjöd på sin egna variant av nattvard.
Så var det återigen tid för sömn.
Zzzz…
Dags igen solo-style
Hoho
Då var det dags att testa det här med blogg på egenhand för första gången. Spännande att se hur länge man kan hålla denna igång och hur intressant den blir. Ska göra mitt bästa.
Redan i söndags bestämde Johan, Jocke och jag oss för att hyra kajaker under måndagen. Sagt och gjort tog vi oss ut på Åresjön vid 11:30. Till att börja med paddla vi till Tegeforsen (ca. 5km), där gjorde vi vårt första lyft. Upp över klipporna, genom skogen och en bit efter stranden hitta vi tillräckligt lugnt vatten för att paddla vidare.
På denna sidan fallet fick vi möta mer motstånd, men det var bara att kämpa på. 4km Senare reste sig ännu en fors framför oss, detta blev dagens lunchplats. Så vi drog upp kajakerna, valde en varsin sten och njöt av solen.
Johan tyckte att ett näckbad var på sin plats, innan det fick vara nog med vila.
Hann bara 2km innan de mer strömmande vattendragen hopade sig. Efter att ha släpat kajakerna på den steniga strandkanten ett tag tröttna Jocke och vände på klacken. Johan och jag fortsatte efter kanten en sväng till innan det mer stillsamma vattnet uppenbarade sig. Därefter paddla vi på i 3km tills vi kom fram till Åre golfklubb.
Där låg en stock på stranden som vi utnyttjade till att ta en liten paus. En varsin alkoholfriöl och ett bad för min del, sen bar det av tillbaka mot Åre.
Vi förstog redan här att även om det var medströms hela vägen tillbaka, så skulle det bli jobbigt. Småforsarna var inte så farliga, så blev inte lika spännande som vi trodde. Men snabbare gick det, de flesta kilometrarna nedåt gick omkring 8:30min/km jämfört med 13:30min/km uppåt. Kl.20:10 klev vi iland på stranden vid holiday. Jocke hade endast väntat där 30min, vilket var skönt för honom. Vi hade även tur med att en extrajobbare på Camp Åre var vid kajakerna så vi kunde lämna in paddlar och flyttvästar. Trötta efter 8h40min ute till sjöss tog vi oss ett mål på Åre Kebab innan det var dags att bege sig hem och sova.
Vilket det är nu också, så här ett dygn efter.
Zzzzz…
Elov Olsson (inte Elof Olovsson) 